|
На ужин теплый салат с креветками и семгой😍
|
1257 kcal
|
Líp: 67,22g | Prot: 84,64g | Carbs : 73,73g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Путина Риет с Крабом, ВкусВилл Бублик с Кунжутом, Кофе. Almoço: Рис Отварной, Лук-Порей, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Язык Свиной Отварной. Jantar: Cheese Gallery Сыр Пармезан, ВкусВилл Макарон Манго Маракуйя , Мегамарт Фокачча с Сыром, Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки, Кунжутное Масло, Шпинат, Семга. Snacks/Outros: Кофе, Ironman L-Карнитин. mais...
|
|
1356 kcal
|
Exercício:
Descansar - 14 horas e 45 minutos, Lavar Loiça - 5 minutos, Dormir - 9 horas, Chuveiro - 10 minutos. mais...
|
|
 Comentários
Очень вкусно выглядит! Подскажите пожалуйста рецепт
07 jun 23 por membro: aaland
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ангина Ивановна
|