Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
|
0 kg
Perdidos até agora: 87,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 42,13g | Prot: 79,27g | Carbs : 177,27g.
Pequeno Almoço: Gula Pasir, Gula Merah, Kubis, Kacang Panjang Hijau, Labu Siam, Tahu Susu, Paha Ayam Paha Ayam Mentah dengan Kulit, Nasi Putih. Almoço: Tahu Susu, Gula Merah, Labu Siam, Kubis, Gula Pasir, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Jantar: Kacang Hijau Mentah. Snacks/Outros: Meadows Roasted Pistachios. mais...
|
A Perder 366,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de hannaoviliafayola
|