Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
|
103,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 80,16g | Prot: 46,79g | Carbs : 131,65g.
Almoço: Oot Crunchy Nuts, Vanille Extract, AH Chiazaad, AH Havermout Volkoren , AH Amandel Drink Ongezoet, AH Kefir, Vitafit Bloedsinaasappelsap, Banaan. Jantar: Johma Pittige Kip Samba Salade, AH Rucola Sla Melange, Danone, Activia en Hippo Hipro Skyr Stijl Pindakaas Banaan, Zonnatura Boekweitwafel Quinoa Lijnzaad, Remia Mosterd Honing Smaak Dressing 0% Suiker, AH Salademix. Snacks/Outros: Rivella Rivella, AH Macadamia Gezouten, Sinaasappelen, AH Zoete Kleine Appeltjes. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Hee, daar ben je weer 🤗
Welkom terug en succes!
08 jun 23 por membro: Wobbeltje!
|
Dankjewel. Ik kan weer opnieuw beginnen....
08 jun 23 por membro: bontehond88
|
Leuk dat je er weer bent, alleen de reden is wat minder! Succes Bonte, jij kan dit weer 💪
08 jun 23 por membro: Yoo69
|
Ik ben ook het spoor een beetje bijster, dus kunnen we samen aan de bak! Bij mij is het dan de helft, want ik wil er zeker 8 kilo vanaf hebben. Maar samen staan we sterk!💪🏻
08 jun 23 por membro: keto_danny
|
Oeps! Goed dat je er weer bent, en succes 😘
08 jun 23 por membro: Dappere-Dodo
|
08 jun 23 por membro: HélèneNoordhoek
|
08 jun 23 por membro: bontehond88
|
Jammer hè , ik ook al. Succes met weer opstarten 👋🏼
08 jun 23 por membro: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bontehond88
|