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haloo kak ada yg punya gc wa yg share tentang diet ngga ya? biar semangat gitu banyak temennya hehe
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542 kcal
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Líp: 20,95g | Prot: 29,37g | Carbs : 61,04g.
Almoço: Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Opor Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Outros: Chicken Nugget, Keong, Nanas Potongan (Manis, Beku). mais...
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1741 kcal
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Exercício:
Cardio - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Acaa-
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