Jornal de Ururumka, 08 jun 23

Раньше никогда бы не подумала добавлять салат на завтрак, но один раз остался с ужина и я просто влюбилась в это сочетание.☺️ Еще и утром сбегала за чесночным багетом и кофе. Отвал всего на 530ккал. Всем хорошего дня!😉

---

1862 kcal

Líp: 81,89g | Prot: 80,44g | Carbs : 217,46g.   Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло, Индилайт Бекон, Ашан Салат из Капусты, Огурца и Редиса, FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом. Almoço: Михайлик Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Банан, FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом. Jantar: Prime Kraft Primebar Crunch Strawberry & Coconut , Банан, Авокадо Авокадо, FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Индилайт Бекон, Яйцо. mais...

2885 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...