Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
renanmcfaul
Jornal
08 jun 23
Jornal de renanmcfaul, 08 jun 23
Perfil de renanmcfaul
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Depois de 8 meses e 5 dias, cheguei no meu objetivo: - 37kg
3 de outubro 2022: 122kg
8 de junho 2023: 85kg
Novos desafios a partir de agora
Visualizar Calendário de Dieta
, 08 junho 2023:
1986 kcal
Líp: 54,49g | Prot: 170,01g | Carbs : 179,29g.
Pequeno Almoço:
Godam Requeijão Light, Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida, Newnutrition BCAA 2:1:1, Athletica Beta Alanine 100% Pure, Max Titanium Creatina, Dark Lab Therma Burn 210Mg.
Almoço:
Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido).
Jantar:
Paleta Bovina Cozida, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Snacks/Outros:
Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido).
mais...
352 Apoiantes
Apoio
1 a 20 de 34
Comentários
parabéns!!!
08 jun 23 por membro:
projeto saudavel
37kg é bastante. Parabéns
08 jun 23 por membro:
Lívia~Foco30
Parabéns !!!!resultados bons e rápidos 👊🏻💪🏻
08 jun 23 por membro:
Daimachadomel
Parabéns
08 jun 23 por membro:
Mo Coelho
parabéns
08 jun 23 por membro:
marcia_jeremias
topppppp
08 jun 23 por membro:
Bianca Ádala
show de bola, tô no mesmo processo mano. teu relato me deu força
08 jun 23 por membro:
marcoslfc27
Parabéns! Espero que esteja feliz!
08 jun 23 por membro:
victorbapessoa
Parabéns, que exemplo. Continue assim.
08 jun 23 por membro:
FabioMartin1978
Arrasou Parabéns 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 meu sonho é perder 36k vou me espelhar em vc!
08 jun 23 por membro:
Joy.jw
parabéns meu amigo.
08 jun 23 por membro:
mourapablo
Parabéns 👏🏼 👏🏼 👏🏼
08 jun 23 por membro:
Ina4499
parabéns. estou também precisando perder muito peso e espero daqui a alguns meses chegar na minha meta.
08 jun 23 por membro:
antonio.marcos.freire.jr
Parabéns amigo 🫂
08 jun 23 por membro:
Antonio Valdés
parabéns
08 jun 23 por membro:
magdaamor
Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
08 jun 23 por membro:
luizaarchanjo
parabéns
08 jun 23 por membro:
ti-ane-123
parabéns 👏
08 jun 23 por membro:
mari.detz
parabéns 👏👏👏
08 jun 23 por membro:
araujojamila4
Parabéns!!!👏👏
08 jun 23 por membro:
maria Pedreira
Seguinte >>
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de renanmcfaul
Visualizar Histórico Completo