Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 36,13g | Prot: 65,57g | Carbs : 162,13g.
Pequeno Almoço: Usus Ayam, Telur Rebus, Sambal Goreng, Nasi Putih, Pare. Jantar: Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Snacks/Outros: Susu Kedelai. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de veggy ellitha
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