Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 51,63g | Prot: 86,73g | Carbs : 150,41g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Творог 0,1%, Абрикос. Almoço: Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Самокат Суп Рассольник, Гречка Отварная, Чай с Молоком. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Сибирские Блины Блин Цезарь, Домик в деревне Молоко 3,5%, 33 Пингвина Мороженое Киви. Snacks/Outros: Самокат Суп Рассольник. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|