Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Líp: 33,91g | Prot: 92,11g | Carbs : 111,81g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Увелка Гречневые Хлопья, Кофе, Смак Хлеб Олимпия, Авокадо Авокадо, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Село Зеленое Молоко 3,2%. Almoço: Лаваш Тонкий, Grovo Удобное Яйцо Белок, Жареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Jantar: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творожок Ананас. Snacks/Outros: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан, Яйцо, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|