Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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86,0 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 18,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Líp: 46,90g | Prot: 52,80g | Carbs : 268,82g.
Pequeno Almoço: Homemade white bread, Jam Preserves, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Sugar. Almoço: Anchor Butter, Soreen Original Malt Loaf, Warburtons Teacake, Lowfat Cheddar Cheese, Chutney, Sugar, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Green String Beans, Carrots , Tesco mature cheddar cheese half fat, Tesco Smoked Bacon Rashers, Jus-Rol Shortcrust Pastry, Tesco Medium Eggs. Snacks/Outros: Thatchers Rose Cider, Monster Munch Roast Beef Crisps, Walls Strawberry Milkshake Ice Lolly. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de poppydogg
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