Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Líp: 73,34g | Prot: 136,28g | Carbs : 191,24g.
Pequeno Almoço: Самокат Напиток Растительный Самокат Кокосовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Nutiva Кокосовая Мука, Ашан Клубника Свежая, Egg White. Almoço: Bite Батончик Протеиновый Фисташка. Jantar: Хлебцы Dr.Korner Thin, Лента Индейка Филе с Грудки. Snacks/Outros: Elementaree Говядина, Самокат Пломбир без Сахарозы, Акашево Голени Куриные, Egg, Мистраль Рис Ориент. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|