Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
82 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Líp: 40,02g | Prot: 142,77g | Carbs : 178,49g.
Pequeno Almoço: Сырники, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Фетакса в Рассоле, Лаваш Тонкий. Almoço: Молочная Легенда Кефир 1%, Диадар Отруби Пшеничные, Редис, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Фетакса в Рассоле, Лаваш Тонкий, Макфа Спагетти Отварные, Нуга. Jantar: Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Outros: Нуга, Куриная Грудка Отварная, Клубника. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekbogdasarova
|