Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
59 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Líp: 54,82g | Prot: 102,98g | Carbs : 96,18g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Шампиньоны Жареные, Брокколи Тушеные, Омлет с Молоком. Almoço: Сметана , Сливочное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Минтай Жареный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alice Geet
|