|
как думаете, если я работу в «вкусно и точка» по 7-8 часов присаживаясь только на полчаса на кухне + учеба, то сколько ккал в день я трачу? вес примерно 50-51 при росте 161
|
1012 kcal
|
Líp: 35,54g | Prot: 26,86g | Carbs : 139,85g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Виноград, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Drive Энергетик Drive Berry Kick. Jantar: Вкусно и Точка Ролл Цезарь . mais...
|
|
 Comentários
Работала в Додо, так же по 8 часов, не присаживаясь, только вес был намного меньше (извини, если триггернуло), могу с уверенностью заявить, что сжигаешь калорий ты дохерища... 600-700 точно
От половины пиццы после обеда по калориям не оставалось и следа
09 jun 23 por membro: Ricorisu
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lina-one
|