|
|
741 kcal
|
Líp: 11,42g | Prot: 48,88g | Carbs : 118,07g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Магнит Банан. Almoço: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Рис Отварной, Помидоры. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Сакское Мороженое Мороженое без Сахара. mais...
|
|
1676 kcal
|
Exercício:
Agachamento - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatimek
|