Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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78,1 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Líp: 31,92g | Prot: 53,57g | Carbs : 76,98g.
Pequeno Almoço: D'Gari Gelatina Light, Leche de Avena, Café, Tuny Ensalada de Atún Primavera sin Mayonesa. Almoço: Adobo, Aguacate, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), La Huerta Elote en Grano, Calabaza, Chayote, Zanahoria, Caldo de Pollo. Snacks/Outros: San Pellegrino Momenti, Granvita Hojuelitas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de isaht1103
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