Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
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56,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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709 kcal
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Líp: 17,29g | Prot: 31,09g | Carbs : 110,31g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almoço: Pepaya, Daging dan Kulit Burung Puyuh, Kelor, Sambal Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Pepaya. Jantar: Fitbar Fitbar Choco Delight, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. Snacks/Outros: Pepaya. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nvt.anggrn_
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