Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Líp: 75,66g | Prot: 90,63g | Carbs : 167,36g.
Pequeno Almoço: Nanas, Quaker 3 in 1 Rasa Cokelat. Almoço: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Kering Kentang, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. Jantar: Sinti Sambel Pecel, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Uduk, Tahu Goreng. Snacks/Outros: Kanzler Bakso Hot, Kanzler Bakso Original, Kanzler Bakso Keju, Kanzler Singles Gochujang. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de corry22
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