Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
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53,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 38,34g | Prot: 51,37g | Carbs : 78,15g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Brownie Banana, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Овсяная Каша на Воде, Банан, Смешанные Орехи. Almoço: Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexashka_e
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