Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Líp: 73,62g | Prot: 74,31g | Carbs : 185,59g.
Pequeno Almoço: Самокат Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Жареное Яйцо. Almoço: Магнат Double Солёная Карамель, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Jantar: Kronenbourg Пиво 1664, Ситисет Ролл с Тунцом, Роллы Филадельфия, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|