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Yesterday, snacking was out of control. Used ten flex points. so I have 25 left for the week. This is the week I stick to dieting. Yay.
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2070 kcal
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Líp: 69,50g | Prot: 116,00g | Carbs : 254,00g.
Pequeno Almoço: Plain Bagel, special k vanilla crisp. Almoço: Smart ones turkey. Jantar: soft taco taco bell, Crunchy Taco. Snacks/Outros: Teriyaki Steak Nuggets, Honey Wheat Sticks, dark chocolate covered wafer, milk chocolate bliss jello, natural applesauce. mais...
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3709 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 45 minutos, Conduzir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 7 horas e 15 minutos. mais...
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 Comentários
Try to snack on fruits... :) doesn't it sound funny? I buy 100 kcal carrot cakes or stuff like that so I do have snacks but under control! You can try that too, the only bad thing is that the portions of 100 kcal of anything are so tiny! Good luck! ;)
27 ago 09 por membro: Mirej
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