Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2016
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58 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 103,85g | Prot: 124,82g | Carbs : 13,66g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Café Expresso, Azeite, Alface de Folha Verde, Pele e Carne da Coxa de Frango. Jantar: Amêndoas, Royal Gelatina 10Kcal, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Fiambre da Pá, Ovo Escalfado, Bife ou Costeleta de Porco. Snacks/Outros: Amêndoas, Chá (Infusão), Terra Nostra Queijo Flamengo, Amêndoas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de framboesa23
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