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1598 kcal
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Líp: 51,99g | Prot: 67,39g | Carbs : 216,86g.
Pequeno Almoço: 肉野菜炒め, ホクレン かぼちゃ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 鶏の胸肉（皮なし）, 玄米ごはん. Almoço: 東洋水産 茶そば. Jantar: ホクレン かぼちゃ, トウモロコシ, 豚肉炒め, 玄米ごはん. Snacks/Outros: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), 明治 アーモンドチョコレート (4,2g). mais...
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Histórico de Peso de akemi1123
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