Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
|
65 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
856 kcal
|
Líp: 23,60g | Prot: 32,21g | Carbs : 132,02g.
Pequeno Almoço: Pisang, Tropicana Slim Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Ayam Rica-Rica, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. Jantar: Ayam Rica-Rica, Tempe Goreng, Nasi Putih. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de corry22
|