|
Alhamdulillah sarapan masih bersama nasi bakar oat karna ketagihan 😍😍 dengan kalori lebih besar dikit 309kkal
|
991 kcal
|
Líp: 30,36g | Prot: 58,72g | Carbs : 126,66g.
Pequeno Almoço: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Daging, Telur Puyuh, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Kecambah, Sawi Hijau, Wortel, Tempe. Almoço: Nasi Putih, Daging Sapi, Tempe Rebus, Selada Air. Snacks/Outros: Kue Cucur, Rengginang. mais...
|
|
 Comentários
11 jun 23 por membro: tetisht
|
bisa cek ig megarezakumala sist
12 jun 23 por membro: Qurotun
|
ko bisaaa segitu 300an 😱🤤🤤🤤
12 jun 23 por membro: mata.panda
|
dagingnya yg bikin tinggi sist
12 jun 23 por membro: Qurotun
|
Itu malah dikit bgt 300 kkal tuh, kirian 500an 😅😅😅
12 jun 23 por membro: mata.panda
|
oalah wkwkwk. enggak kok semua bahannya kebetulan rendah kalori
13 jun 23 por membro: Qurotun
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Qurotun
|