Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 65,1 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 58,33g | Prot: 114,20g | Carbs : 139,32g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Будьте Здоровы Воздушный Рис, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Ачма1. Almoço: Полтавская каша, Белковый рулет от Шубиной, Русское Море Морская Капуста, Кофе, Чесночные стрелки. Jantar: Окей Чеснок, Капуста с кабачком 8.06, Белковый рулет от Шубиной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Перекресток Инжир Свежий, Байкальский Творог Обезжиренный, Хлебцы Оригинальные Марина Хлебцы Оригинальные Марина, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Пятерочка Груша Сезонная, Помидоры, Кофе, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|