Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
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65,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 44,45g | Prot: 95,94g | Carbs : 131,16g.
Pequeno Almoço: Optimel Yoghurt Bosvruchten. Almoço: AH Vissaus, Mierikswortel, Obento Yaki Nori For Sushi, Sojasaus, Wasabi, Komkommer (met Schil), Surimi, Jumbo Bloemkoolrijst, Cottage Cheese. Jantar: Snack Fan Mexicano, Remia Friteslijn, Gwoon Friet. Snacks/Outros: Geroosterde Gezouten Pinda's, Chardonnay, Brand IPA 0.0. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brtzus
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