Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
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88,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Líp: 41,33g | Prot: 57,70g | Carbs : 79,21g.
Pequeno Almoço: Nestle Princessa Mleczna, Riga Gold Тушёнка, Чай Несладкий, Помидоры. Almoço: Ronik Курага Джамбо, Чай Несладкий, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Салат из Капусты. Jantar: Ronik Курага Джамбо, Чай Несладкий, President Сметана 10%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Outros: Салат из Капусты. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ...12...
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