|
Самые счастливые отвесы это после КД🤗
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 34,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2240 kcal
|
Líp: 87,26g | Prot: 101,17g | Carbs : 266,18g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Сыр Гауда, Горторг Хлеб Зернышко, Котлеты из Свинины МАА, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каравай Ватрушка Творожное Наслаждение , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Котлеты из Свинины МАА, Огурец (с Кожурой), Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Jantar: Морковь, Каравай Ватрушка Творожное Наслаждение , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|