Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
|
112,2 kg
Perdidos até agora: 69,6 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 45,21g | Prot: 183,51g | Carbs : 90,91g.
Pequeno Almoço: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife ОЯН, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 3 Белок. Café da Manhã Reforçado: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Almoço: Огурец (с Кожурой), Столица Молока Йогурт 10%, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Лето Укроп Свежий. Lanche: Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Простоквашино Творог 5%. Jantar: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dana Dace
|