Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2015
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91,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2298 kcal
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Líp: 110,66g | Prot: 74,56g | Carbs : 261,00g.
Pequeno Almoço: Laugenbrötchen, Milch 1,5%. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Lacroix Doppelte Kraftbrühe. Jantar: Hohes C Milder Apfel, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Rindswurst, Salamibrötchen, Laugenbrezeln. Snacks/Outros: Raffaello Raffaello. mais...
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2709 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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