Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
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52,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2019 kcal
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Líp: 73,04g | Prot: 87,18g | Carbs : 248,93g.
Pequeno Almoço: Bio Hanfprotein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: Rucola, DM Bio Hafermehl , Oatly Aufstrich Natur, Champignons Frisch, Zucchini, REWE Zwiebel, Aldi Paprika Rot, Grillmarinade 2, Flammkuchen. Jantar: Alnatura Cornichons, Edeka Salatgurke, REWE Apfel, Strauchtomaten, Oatly Aufstrich Natur, Vollkornbrot glutenfrei. Snacks/Outros: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Alnatura Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Zimt. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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