Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Líp: 51,74g | Prot: 105,37g | Carbs : 181,02g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado, Banana Nanica, Ovo. Almoço: Maçãs Gala, Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Outros: Yoki Milho para Pipoca, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado, Farinha D'água , Ovo Frito, Hortifruti Melancia, Café com Açúcar, Arcor Bala Butter Toffes. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de patryciaana123
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