Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1893 kcal
|
Líp: 142,24g | Prot: 120,75g | Carbs : 35,35g.
Almoço: Сухой Жареный Соленый Арахис, Danke Сыр Тильзитер 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ближние Горки Бекон для Жарки, Жареное Яйцо. Jantar: Кофе (Растворимый), Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Окорочок. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Апельсин. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dmitry.s.spiridonov
|