Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
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119,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 42,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 59,34g | Prot: 105,61g | Carbs : 138,51g.
Pequeno Almoço: Develey Die Leichte Vegan, Ei, Nadines Pane Rustica, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Milsani Deutsche Markenbutter. Almoço: Birkel Trulli, Alnatura Gemüsebrühe, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Gut Ponholz Hähnchen-Geschnetzeltes. Jantar: Gut & Günstig Spaghetti . Snacks/Outros: Bio Greno Bio Schoko Crunchy, Milbona Quark 20%, Naturjoghurt, Magerquark, Erdbeeren, Äpfel. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de contenanci
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