Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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104,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Líp: 69,38g | Prot: 65,01g | Carbs : 182,03g.
Almoço: Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Pineapple , Cabbage , Imbo Brown Lentils, Tastic Long Grain Parboiled Rice, Brown Sugar, Onions, Olive Oil, Curry Powder, Tomatoes, Soy Sauce, Bacon (Cured, Baked, Cooked) . Jantar: Boiled Potato, Lentil. Snacks/Outros: Fritos Tomato Flavoured Corn Chips. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bullybeefi
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