|
5 месяцев позади и 20кг(без 100гр) тоже🥰
За пятый месяц ушло всего 2,6кг., но я и этому рада, понимаю что последняя десяточка самая сложная и если идти такими темпами, то еще необходимо 4 месяца до цели…
|
1971 kcal
|
Líp: 105,27g | Prot: 90,27g | Carbs : 180,24g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Ромашка, Щедрые Хлебцы Гречневые, Владпродукт Сосиски Баварские, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Авокадо Авокадо. Almoço: Sicao Шоколад Белый, Гороховый Суп, Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо. Jantar: Пицца с Ветчиной, Бердюжье Сыр Сулугуни. Snacks/Outros: Di&Di Джем Клюквенный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Бердюжье Сыр Сулугуни. mais...
|
|