Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Líp: 56,53g | Prot: 48,25g | Carbs : 133,51g.
Pequeno Almoço: Сахар, Чай, Лаваш Армянский, President Прованс Творожный Сыр-Мусс с Грибами, Горбуша, Авокадо Авокадо. Almoço: Сахар, Чай, President Прованс Творожный Сыр-Мусс с Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Лук, Лаваш Армянский, Суп с Фрикадельками. Jantar: Сахар, Чай, Зеленая Линия Молоко 2,5%, Сахар, Клубника. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annsun_official
|