11kg sen 1maj 🥳
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119 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Líp: 83,34g | Prot: 85,96g | Carbs : 155,13g.
Pequeno Almoço: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Hallon, Espressokaffe. Jantar: Max Pommes Frites (Mellan), Vitlökssås, Pizza med Kött, Tunn Botten. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zolid
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