|
Weken niet gewogen, me flink laten gaan en ik voel aan alles dat ik flink ben aangekomen. Met flink bedoel ik een kilo of 4. Nu ik bijna niets meer pas en eerder maat 44 heb nu dan 42 ben ik vandaag wederom gestart met gezonder eten. Snoep weggegeven en weggegooid, chips is er ook niet meer. Gestart met een sinaasappel aardbei smoothie en yoghurt vanmorgen. Veel water drinken. Ik heb zo’n grote waterpot met een tapje en daaraan heb ik Citroen, munt en gember toegevoegd voor lekker fris water, zo drink ik meer.
Ik geloof dat ik de knop eindelijk weer om heb kunnen zetten. Ik ga vanaf morgen om de dag wegen en hier noteren.
|