Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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99,4 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 45,49g | Prot: 93,82g | Carbs : 182,72g.
Pequeno Almoço: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Coffee. Almoço: Tuna in Water (Canned), 1st National Bagel Company Plain Bagel, Hellmann's Real Mayonnaise. Jantar: McAlister's Deli Low Calorie Italian Salad Dressing, Lettuce, Bush's Best Grillin' Beans Steakhouse Recipe, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Baker Brand String Cheese, Wonderful Pistachios (Package), Vanilla Ice Creams. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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