Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Líp: 77,22g | Prot: 136,83g | Carbs : 136,51g.
Pequeno Almoço: Azeite de Oliva, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo (Inteiro). Almoço: Abobrinha, Beterraba Cozida, Batata Doce Cozida, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Growth Supplements Blend Vegan Chocolate. Snacks/Outros: Maçãs Gala, Carne de Vaca Moída, Banana Nanica, Mãe Terra Semente de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MaximumGain
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