Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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75,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Líp: 31,98g | Prot: 47,47g | Carbs : 334,96g.
Pequeno Almoço: Damare Leite Integral, Café com Açúcar, Batata Doce Cozida. Jantar: Mamão, Mexerica, Caldo de Feijão, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Damare Achocolatado em Pó, Damare Leite Integral, Germani Biscoito de Nata, Mamão, Café com Açúcar, Maçã. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jocisutil
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