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1104 kcal
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Líp: 50,43g | Prot: 109,04g | Carbs : 51,67g.
Pequeno Almoço: Geleia de Morango, Viver Bem Farinha de Linhaça, Clight Suco em Pó , Nestlé Creme de Leite, Ovo. Almoço: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Caldo de Chuchu. Jantar: Aurora Lombo Cozido Defumado, Sadia Queijo Prato, Ovo, Frango Desfiado. Snacks/Outros: Maçãs Gala, Hortifruti Kiwi. mais...
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1801 kcal
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Exercício:
Passadeira - 45 minutos, Agachamento - 15 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Anne_ClaireAngel
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