Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Líp: 74,75g | Prot: 128,65g | Carbs : 229,94g.
Pequeno Almoço: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль, Carlson Рыбий Жир. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Jantar: Котлета Свиная. Snacks/Outros: Славконд Зефир Зефс. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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