Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Líp: 111,20g | Prot: 101,27g | Carbs : 107,87g.
Pequeno Almoço: Green & Black's 85% Dark Chocolate, Tesco Medium Eggs, Morrison Fat Free Greek Style Yogurt, Morrison Lighter Mature White Cheese, Morrisons Round Lettuce, Morrisons Smooth Peanut Butter, Morrisons Salt & Vinegar Rice Cakes. Almoço: Mayonnaise , Tesco Garlic Bread Slices, Fried Calamari, Mushrooms , Double Cream, Tagliatelle. Jantar: Green & Black's 85% Dark Chocolate, Capers , Asda Extra Virgin Olive Oil, Garlic , Tomatoes, The Fishmonger Haddock Fillets. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PhoenixTH
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