Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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90,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 96,75g | Prot: 64,97g | Carbs : 114,18g.
Pequeno Almoço: Жареная Картошка, 33 Пингвина Мороженое Венеция. Almoço: Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Щедрые Хлебец Ржаной, Слобода Майонез, Щи с Курицей. Jantar: Щедрые Хлебец Ржаной, Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
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2757 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fairyne
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