Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2015
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49,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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629 kcal
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Líp: 12,73g | Prot: 17,44g | Carbs : 116,25g.
Pequeno Almoço: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Harry Vollkorn Urtyp. Almoço: Grüne Paprika, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Bonduelle Gold Mais, Krüger Chai Latte Fresh India, Ja! Delikatess Kochschinken, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Snacks/Outros: Sweet Corner Lakritz Toffees, Wasser, Tee, Tee, Sweet Corner Lakritz Toffees, Tee, Tee, Stachelbeeren, Erdbeeren. mais...
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1634 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas e 25 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Conduzir - 1 hora e 10 minutos, em Pé - 3 horas e 15 minutos, Dormir - 5 horas e 55 minutos, Descansar - 5 horas e 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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