Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
KMi!
Jornal
13 jun 23
Jornal de KMi!, 13 jun 23
Perfil de KMi!
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Спробую дієту орієнтовану більше на вуглеводи та певну кількість калорій. Приймати їжу планую кожні 3 години. Ніякого цукру, окрім фруктів. Планую ходити в зал 2-3 рази на тиждень
Сьогодні перший день. Побачимо що вийде 🤗
Visualizar Calendário de Dieta
, 13 junho 2023:
2153 kcal
Exercício:
Apple Health - 24 horas.
mais...
4 Apoiantes
Apoio
Comentários
Для мене ця дієта не підійшла. Замість скидування тільки набрала воду. Також трохи змінила розпорядок прийомів їжі, можливо пришвидшило метаболізм.
08 jul 23 por membro:
KMi!
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de KMi!
Visualizar Histórico Completo
