|
|
1711 kcal
|
Líp: 56,22g | Prot: 69,94g | Carbs : 240,76g.
Pequeno Almoço: Мералад Урбеч Кешью и Кокос , Крыжовник, Абрикос, Клубника, Кунжутное Масло, Polezzno Чёрный Кунжут , Приправыч Лук Зелёный Сушеный, Огурец (без Кожуры), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вафли из кабачка и моркови, Вафли из кабачка и моркови. Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Табрис Ролл Овощной без Майонеза, Роллы, Жареное Яйцо, Табрис Хлеб Зернышко Бездрожжевой с Пророщенным Зерном. Jantar: Мералад Урбеч Кешью и Кокос , Абрикосы, Клубника, Табрис Хлеб Зернышко Бездрожжевой с Пророщенным Зерном, Жареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Владкон Кальмар Порционный без Кожицы. mais...
|
|
1683 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kriss_lost
|